Dynamiser votre routine sportive Les bienfaits d’une reprise au printemps Avec l’arrivée du printemps, la nature s’éveille, et avec elle, l’opportunité de …
Bouger, respirer, avancer, où que vous soyez.
Chez S’TEAM coach’in, on croit au bien-être simple, concret, et ancré dans la vraie vie : à la maison, en entreprise ou même en vacances.
Sur ce blog, on partage des idées pratiques, des conseils motivants et des inspirations sportives pour vous aider à prendre soin de vous sans pression
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Les bénéfices de l’activité physique en automne L’automne, souvent vu comme un préambule à l’hiver, possède ses propres atouts pour le bien-être …
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Plongez dans l’expérience des cours de natation à domicile, dans votre piscine pour vos enfants ! L’été approche à grands pas, ainsi …
Les bienfaits de l’activité physique sur votre corps et votre esprit Il est communément admis que l’exercice physique est bon pour la …
L'été arrive bientôt, il est temps de se préparer pour cette saison ensoleillée qui est souvent synonyme de vacances, de plage et de moments en famille ou entre amis. Pour se sentir bien dans sa peau et profiter de l'été au maximum, il est important de pratiquer un sport régulièrement.
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Pourquoi faire appel à un coach sportif à domicile ? Pratiquer régulièrement un sport est important pour améliorer sa forme physique, avoir …